Merhabalar ;» Küçükken hatırlıyorum sürekli anne ve babalarımız ıspanak yememiz konusunda ısrar eder yedirmeye çalışırlardı. Hatta çizgi film kahramanı olan küçük-büyük herkesin bildiği Temel Reis'i örnek gösterirlerdi. Gerçekten de iyi bir örnek. Neden derseniz buyrun sizlerle Ispanağın Faydalarından bahsedelim ve haklı olduklarını görelim.
Ispanağin Faydalari
» Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Ispanak, kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır. Yüksek tansiyona, felce ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir. Hamilelere ve doğacak çocuğa güç verir. Sinirleri yatıştırır ve sakinlik verir. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Hemoroite (Basur) iyi gelir. Yara ve yanıkların iyileşmelerini hızlandırır. Kemikleri ve dişleri güçlendirir. Diş çürümelerini önler. Kolesterolü düşürür. Şeker hastalarına yararlıdır.
Kaynak : http://sifali-bitkiler-faydalari.blogspot.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder